Por Yenifer Iglesias
Durante todos estos meses de pandemia, uno de los temas más frecuentes ha sido la salud mental, y a medida que pasa el tiempo, recurrir a distintas terapias ha sido de ayuda para muchas personas.
Camila Martínez, terapeuta chilena de hipnosis sanadora e instructora de yoga, opina que la actual crisis sanitaria hizo que las personas noten la importancia de estas prácticas en su bienestar. Asegura que también existe una pandemia de salud mental que, aunado a todo el boom online, ha permitido que estas terapias se expandan por todo el mundo. Las más solicitadas tienen que ver con la relajación y la digestión emocional que produce la hipnosis de sanación, la cual nos permite realizar una digestión emocional de forma segura y entrar en una relajación física profunda.
Finalmente, Camila ofrece audios gratuitos en Spotify y en YouTube, los pueden buscar como Camila Martinez – Healing.
